1分pk10注册 _夏季吃什么 夏季喝绿茶有什么好处【星健康】

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来源: STAR星贝网 2016-07-07 04:02:40

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  夏天到了,天气太炎热,心里也会燥热,做什么事情都提不上精神。亲戚亲戚亲戚朋友在这人季节,而是想吃饭,那我常时间的不吃饭,亲戚亲戚亲戚朋友的身体会吸收只能营养的,身体也会受不了的。如此夏天吃什么并能抵抗辐射呢,亲戚亲戚亲戚朋友不让厌倦呢,下面小编给亲戚亲戚亲戚朋友介绍几种食物吧。

  夏季吃什么

  黑芝麻——增加1分pk10注册 细胞免疫,抵抗辐射

  医学研究表明,常吃黑色的食物是并能直接到肾里边的,有“肾主骨升髓通于脑”这人说法,黑色的食物并能防止辐射对亲戚亲戚亲戚朋友大脑和骨髓的伤害,并能保护亲戚亲戚亲戚朋友的免疫系统的。

  西红柿——减少皮肤辐射损伤,并能只能祛斑美白

  科学调查发现,长期一个劲食用番茄及番茄制品的人,受辐射损伤较轻,由辐射所引起的死亡率也较低。实验证明,辐射后的皮肤中,番茄红素含量减少31%-46%,这人成分含量几乎不变。

  番茄红素通过猝灭侵入人体的自由基,在肌肤表表皮层形成一道天然植物屏障,有效阻止外界紫外线、辐射对肌肤的伤害。并可有利于血液中胶原蛋白和弹性蛋白的结合,使肌肤充满弹性,娇媚动人。一阵一阵值得一提的是,番茄红素还有祛斑、祛色素的功效。

  紫菜——抗辐射圣品

  紫菜含有有几瓶的硒元素,而是并能抵抗辐射、氧化以及各种突变的,还并能提高亲戚亲戚亲戚朋友的免疫力,是亲戚亲戚亲戚朋友的身体更加的健康。常吃含硒元素的食物,能增强身体抵抗辐射的能力。

  辣椒——保护细胞的DNA不受辐射破坏

  辣椒类式辛辣食品属于常用调料,一并也是抵御辐射的天然植物食品。吃辣椒不但可调动全身免疫系统,辣椒、黑胡椒、咖喱、生姜类式的香辛料,还能保护细胞的DNA,使之不受辐射破坏。为什么会么会让,一个劲吃辣,身体健康。

  绿茶——减轻辐射对人体的不良影响

  绿茶中的茶多酚是抗辐射物质,可减轻各种辐射对人体的不良影响。茶叶中还含有脂多糖,能改善机体造血功能,升高血小板和白血球等。

  海带——具有抗辐射作用

  最新研究发现,海带的提取物海带多糖因抑制免疫细胞凋亡而具有抗辐射作用。

  导读:据调查,这人世界上有200%的成年女人不是不易高潮的体质。也而是说,女人不在“随着身体的一阵抽搐”的一并,而是女人不便不得不放弃对身体的探索。而这人女人不在使用成人用品后竟然有95%的女人不达到了性高潮····”

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